Nos derniers articles
News

Comment entretenir et prolonger la durée de vie...
Cet article explique comment prolonger la durée de vie du matériel de sport à domicile grâce à des gestes simples et réguliers. Il insiste sur l’importance du nettoyage après chaque...
Comment entretenir et prolonger la durée de vie...
Cet article explique comment prolonger la durée de vie du matériel de sport à domicile grâce à des gestes simples et réguliers. Il insiste sur l’importance du nettoyage après chaque...

Bien utiliser son vélo d’appartement : réglages...
Cet article explique comment tirer le meilleur parti d’un vélo d’appartement en réglant correctement la selle, le guidon et la résistance avant chaque séance. Il détaille les bonnes postures pour...
Bien utiliser son vélo d’appartement : réglages...
Cet article explique comment tirer le meilleur parti d’un vélo d’appartement en réglant correctement la selle, le guidon et la résistance avant chaque séance. Il détaille les bonnes postures pour...

10 astuces pour rester motivé quand on s’entraî...
L’article donne dix conseils concrets pour garder la motivation et instaurer une routine d’entraînement efficace à domicile. Il explique comment créer un espace dédié, fixer des objectifs clairs, planifier ses...
10 astuces pour rester motivé quand on s’entraî...
L’article donne dix conseils concrets pour garder la motivation et instaurer une routine d’entraînement efficace à domicile. Il explique comment créer un espace dédié, fixer des objectifs clairs, planifier ses...

Rameur magnétique vs rameur à eau : avantages e...
L’article compare en détail les deux principaux types de rameurs pour l’entraînement à domicile. Le rameur magnétique offre une résistance réglable, un fonctionnement silencieux, peu d’entretien et un prix plus...
Rameur magnétique vs rameur à eau : avantages e...
L’article compare en détail les deux principaux types de rameurs pour l’entraînement à domicile. Le rameur magnétique offre une résistance réglable, un fonctionnement silencieux, peu d’entretien et un prix plus...

Comment intégrer l’activité physique dans un em...
Beaucoup pensent manquer de temps pour faire du sport, mais c’est souvent une question de priorités et d’organisation. L’article explique d’abord comment changer son état d’esprit et poser les bases...
Comment intégrer l’activité physique dans un em...
Beaucoup pensent manquer de temps pour faire du sport, mais c’est souvent une question de priorités et d’organisation. L’article explique d’abord comment changer son état d’esprit et poser les bases...