D'un point de vue général, mon but est de développer vos capacités et de vous apprendre à gérer votre vie corporelle dans le but d'entretenir votre santé.

- Intervention et spécialisation -

Amincissement                                                   

Développement musculaire                              

Confiance en soi et gestion du stress             

 Atteindre un objectif sportif spécifique            

Renforcement, tonification et rééducation       

(après blessure, accouchement, novice en sport)